健康生活 – 第 9 页 – 科学猫头鹰

方舟子｜动物内脏能不能吃？

要健康还是要美味，这个决定权在你。经常有人问我，动物内脏究竟能不能吃呢？有的人说内脏最好不要吃，举例说，你看 […]

吃红肉有健康风险，同时也有对人体健康有益的一面，不必吓得从此不敢吃红肉了。但有很多人吃红肉和肉制品太多，就应该 […]

不管名字叫得多么好听，不管罗永浩怎样欺骗说电子烟多么“健康”，也掩盖不了其害人的实质。文｜方舟子罗永浩手机 […]

目前来看，每天吃一个鸡蛋，对身体的好处应该是大于风险的，但是吃多了，风险就增加了。在我小时候，大家都认为鸡蛋 […]

一味只以大米或白面为主食都不好，吃主食也要多样化。中国南方人的主食基本上是大米，很少吃面食。中国北方人面食就 […]

文 | 王晨光鸡蛋的质量和个头大小、红皮白皮、蛋黄颜色深浅无关，但市场上的鸡蛋，却往往是个头大的贵、红皮的贵 […]

我们不可能、也不会适应原始人的饮食习惯，我们现代的食品足够多样化，足够我们健康菜单的选择，只是我们需要保持活跃 […]

问一个人能活多少岁，很大程度上是在问一种概率，宏观来说就是你居住地当前的预期寿命。具体到个人，就要把个人的相关 […]

家庭聚餐的好处家里的餐桌上会有更多蔬菜和水果，也不会喝太多饮料；大人小孩不容易肥胖；自我认知更积极、更乐观； […]