定义
眼袋：是指下眼睑出现轻度肿胀或浮肿。眼袋是很常见的。随着年龄增长，眼睛周围的组织（例如支撑眼皮的肌肉）就会变得松弛，脂肪聚集至下眼睑，使下眼睑部出现浮肿。液体也可能会聚积在眼睛下面的空间，使肿胀加重。
眼袋很少意味着严重疾病的发生，往往用美容和化妆就可以消除眼袋。在家中对眼袋进行简单处理（比如冷敷）便可以缓解眼袋。同时，美容可以避免眼袋的长期出现。
症状
眼袋的症状包括：
- 下眼睑轻度肿胀
- 下眼睑出现下垂或松弛的皮肤
- 黑眼圈
何时应去就医
眼袋的出现影响了面部美观。一般情况下，眼袋无需使用医学手段进行治疗。但如果眼袋伴有以下症状，请及时去医院做进一步诊断：
- 严重而持久
- 伴有红肿、瘙痒或疼痛
- 引起身体其他部位的不适，例如腿部
如发生上述情况，需要通过医学诊断确定这些症状是否与甲状腺疾病、感染或过敏相关。
病因
随着年龄的增长，眼睑部起支撑作用的组织和肌肉逐渐松弛，眼睛周围脂肪聚集于下眼睑，使眼睑下皮肤出现袋状凸出，形成眼袋。另外，眼睛下方区域的积液也可以引起下眼睑浮肿或肿胀。其病因如下：
- 液体潴留：由于天气变化（如炎热、潮湿）和激素水平的变化，或吃较咸的食物造成
- 缺乏充足的睡眠
- 眼部浮肿伴有红肿和瘙痒过敏或皮炎
- 家庭遗传
建议咨询医生的问题
以下是帮助我们根据自己出现的眼袋，寻找合适治疗方法的基本的问题：
- 我的症状可能由什么原因造成的？
- 我的症状有可能是急性的还是慢性的？
- 推荐的治疗方法有哪些？
- 治疗费用会不会很划算？医疗保险是否可以承担？
- 治疗后的结果会理想吗？
- 在家时，有什么做法可以改善我的症状？
- 我需要定期复查吗？
在咨询医生的时候，一定要把自己的症状进行充分描述并加以询问。
医生做治疗时可能会问到的一些问题
- 什么时候开始出现眼袋？
- 眼袋长期出现还是偶尔出现？
- 哪些事情使你的眼袋得到缓解？
- 哪些事情使你的眼袋情况恶化？
治疗方法和药物使用
眼袋通常只是影响美观，并不需要特定的医学治疗。在家中做简单的治疗或者改善生活习惯即可有助于减少或消除眼袋。
如果为了改善美观需要去除眼袋，可以选择去医院咨询医生的治疗意见，或者选择手术治疗。治疗费用可能不在医疗保险范围内。
药物
如果你的眼睛肿胀是由过敏引起的，可以咨询医生是否该服用处方药治疗。
治疗
有很多可以抗皱紧肤的治疗方法能有效改善眼袋情况，包括激光换肤、化学换肤和填充手术，可改善肤质，紧致肌肤。
手术
眼睑整容手术是去除眼袋的好办法。在睫毛下方自然折皱部位或在下眼睑内部进行手术，通过移除或重新分配多余的脂肪、肌肉和松弛的皮肤去除眼袋。沿着眼睑自然褶皱部位或者下眼睑内侧皮肤进行微创溶解性缝合是常见的手术治疗手段。
除了矫正治疗，伴有如下症状的眼袋也可以通过修复进行消除：
- 上眼睑肌肉松弛或浮肿
- 上眼睑多余的皮肤对视力造成影响
- 下眼睑下垂，造成虹膜下方的有色部位出现白色
- 下眼睑部有赘余的皮肤
同时，要咨询医生眼睑手术存在的风险，包括感染、眼睛干涩、视力下降，以及泪小管和眼睑部位会出现的问题。
生活习惯和家中简单的治疗方法
以下方法可以减少或消除眼袋：
- 冷压。用凉水浸湿干净的毛巾。保持坐立，用湿毛巾对皮肤和眼睛周围轻压几分钟。
- 保证充足的睡眠。成年人应保证7至8小时的睡眠时间。
- 睡觉时用枕头将头垫高一些。睡觉时，使用额外的枕头或稍稍支高床垫，将整个头部垫高几英寸。这样可以防止睡眠过程中眼睛周围发生积液。
- 减少过敏症状。尽可能的避免过敏原。可以尝试使用非处方药，或向医生咨询避免由染发剂、肥皂、化妆品或其它过敏原引起的眼部浮肿的方法。
作者：阑珊，猫头鹰作者，生物学博士，专注microRNA对哺乳动物毛色生成调控作用机制的研究。
