新年伊始，很有必要做个个人和家庭的健康规划。除了每年的疾病预防（接种疫苗），还有很重要的一点是如何根据年龄、家族遗传病史和身体指征，为自己和家庭成员规划一年的健康风险筛查（体检）。
许多人都有这样的疑问：我这个年龄需要做哪些筛查？是不是筛查得越勤、筛查指标越多就越好？是不是只有身体感觉不舒服了才需要去做筛查？如果筛查出了不在正常范围内的指标，我又该怎么办？
目前，很多医院和体检机构都为民众准备了各种各样的筛查套餐，范围包括糖尿病、心脏病、肥胖症、骨质疏松症、性传播感染、抑郁症、怀孕和癌症等。面对如此多的选项，选择应该做哪些筛查，绝不是一件简单的事情。
尽早发现重大疾病隐患和风险——甚至是在症状出现之前——这正是筛查的目的，一些筛查可以减少一个人死于某种疾病的风险。但新的问题也随之而来——有些筛查会造成更多的伤害，而并非都是利好。
中国当前的现状尤为令人担心：一个极端是在大城市等生活和医疗条件较好的地区，筛查是过度的，变成了每个单位对员工应尽的义务。这些筛查带来了大量的医疗资源浪费，而作为参加筛查的个体，也需要承担筛查带来的风险——一些检查程序本身就会导致出血或感染，而另一些本无需进行的筛查所得到的阳性结果，又会造成进一步的多项检查，带来更大的浪费和风险。另一个极端却是在广大的农村，连最基本的筛查也做不到，个体一旦患病，往往就已经到了比较严重的程度，例如癌症一旦发现，通常已是晚期。
有时候，即使准确和及时地发现了某种疾病风险，也不一定就能改善你的健康状况或有助于一个人活得更长久。医学对疾病的认识，还远没达到能解决很多临床问题的地步。例如已知的遗传病有6000多种，但只有少数几种有医疗干预手段。随着基因测序技术的发展，发现这些突变并不是一件难事，问题是即使父母在孩子刚出生时就知道孩子患有无法治愈的疾病，除了提前带来痛苦，又能做什么？还有一些并不大会造成问题的疾病，例如多数的甲状腺癌和前列腺癌，一旦通过筛查发现了它们，有几个人会不去想办法治疗？但癌症治疗本身也有严重和长期的副作用，并没有办法知道这类提前干预是否会帮助一个人活得更久。
不同的筛查有不同的目的，筛查的建议一定要建立在科学的基础上。新年伊始，科学猫头鹰将伴你同行，推出系列关于筛查的建议，以及分析解读那些靠谱和不靠谱的筛查信息。
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