节日暴饮暴食不仅伤害你的肝，还有你的肾
节日期间，人们习惯于吃大量富含蛋白质和碳水化合物的食物。这将给肾脏带来额外的负担，同时也会影响肝脏、胰腺和心脏 […]
分类： 健解
关于癌症的那些流言
网络上关于癌症的流言，不仅扭曲事实，还会让你对自己和家人的健康产生不必要的担忧。为此，结合美国梅奥诊所癌症专家 […]
胆囊息肉，究竟该怎么办？
胆囊息肉是从胆囊内壁突出生长的实性组织，大约5%的成人在做腹腔超声体检时，发现有不同大小的息肉存在。尽管不排除 […]
控制血压，拥抱健康
高血压是目前世界上最常见、发病率最高的慢性病之一。据估计，全球约有 10 亿人患有高血压，且患病率还有逐年上升 […]
病毒性胃肠炎（胃肠感冒）
在含有“感冒”二字的疾病名称中，你可能听说过感冒、流行性感冒（流感）和胃肠感冒（病毒性胃肠炎）三种。不过虽然它 […]
适合你和家人的健康筛查
新年伊始，很有必要做个个人和家庭的健康规划。除了每年的疾病预防（接种疫苗），还有很重要的一点是如何根据年龄、家 […]
膳食补充剂：亚麻籽
亚麻籽是草本植物亚麻的种子。很多人对亚麻籽都比较熟悉，它是一种小小的红棕色果实，有极强的坚果风味，经常用在烤制 […]
健康又实惠的糖尿病食品清单
鸡蛋 鸡蛋可以做早餐；煮熟的鸡蛋可以制作沙拉；鸡蛋可以炒菜或者做成鸡蛋饼。一个鸡蛋可以提供6~7克蛋白质，热量 […]
