分类： 健康知识

透视抑郁症

凌晨三点，客厅里传来的奇怪声音让你突然惊醒，你脑海中迅速闪过各种念头，是小偷、老鼠还是其它什么。与此同时你的心跳加速呼吸加深，肌肉开始不自主的收缩，让你觉得肢体有点僵硬，而你的肝脏也开始向血液中大量释放葡萄糖，释放的速度如此之快以至于你的血糖浓度甚至超过了糖尿病患者。总之你的身体正在为可能到来的冲突作好相关准备，加快的心跳让血液周转更为迅速，让肌肉和其它重要器官更快得到营养；加深的呼吸可以使身体得到更多的氧，而血液中充足的葡萄糖则保证了肌肉的燃料。你终于按耐不住下床去查看究竟，原来只是忘了关窗，风吹进来引起的声音。你的情绪顿时松弛下来，心跳、呼吸、肌肉也逐渐恢复正常。

神秘的基因“骑缝章”——性别烙印

1982年，两名英国科学家Brinster和palmiter将大鼠生长激素基因导入小鼠受精卵中，创造出比正常小鼠大约1/3的超级小鼠。从那时以来，生物学中的最新进展就不时引起公众的兴趣。数年前克隆羊多莉的出现，展示出哺乳类动物个体发育中受精卵的细胞核可以由体细胞胞核来代替，从而引发一系列旷日持久的风波，其最高潮时甚至波及到联合国提出决议禁止将此技术用于人类的克隆。伴随着多莉悄然退出世界，和大众对围绕克隆技术的争执逐渐厌倦，这些喧嚣才算尘埃落定。

我们为何而胖

二十多年前，一首脍炙人口的歌曲，这样唱道，“阿美阿美你快点办嫁妆，我急得快发狂”，歌曲的最后，承诺把阿美养的白白又胖胖，那时候把老婆养胖可不是件容易的事。不经意间，梦想成真。据WHO的最新估计，世界上体重超标的人口数量，即将追上挨饥受饿的人口总数，看来朱门酒肉臭，路有冻死骨的悲惨历史，即将离人类远去了。作为人口大国，毫无疑问，我们对此作出了巨大贡献。然而，媒体和专家们却纷纷为之惊呼而不是祝福，有关健康的各种警告。从心血管到癌症，最近又新增了心理疾病——抑郁。于是，我们旋即陷入减肥药物，和各种神奇减肥产品的广告包围之中，它们在大街的橱窗里，在午夜的电视、收音机频道中，在一切你能想到的地方。这样的时候，你不得不承认萧伯纳说的有道理，人生悲剧无外乎两种，一是你没得到想要的，另一种是你得到了。

肥胖人生

脂肪不可能成为化石，因此在研究肥胖的专家眼中，人类从何时开始获得变胖的生理能力，依然是个充满争议的问题。但从一些公元前几万年到几千年的石刻壁画和小雕像中，在那些明显视肥胖为美的艺术作品中，似乎强烈的暗示自现代人诞生起，肥胖就可能与我们同行了。其实不用回到那么遥远的年代，至少我们清楚地知道，我国的唐朝和西方的文艺复兴时代都热爱肥胖，今天这个世界上也依然有以胖为美的民族或古老的部落。也许胖人最大的不幸不是肥胖本身，而是生错了时代或地方，就让我们暂时回到过去，了解一下人类的减肥史，看看胖子的地位为什么在今日的主流文化中一落千丈的吧。

抗氧化剂——新城市神话

大气中约21％的成分是氧，许许多多的生命依靠它而生存，我们也不例外，事实上这正是我们为什么要呼吸的原因。空气、阳光和水构成了维持生命的三大要素，这一点早为先民们所感知，人们在绘画和诗歌中热的赞颂它们。然而，曾几何时，氧却成了健康的杀手，催人衰老的魔咒，还和癌症关系暧昧。

这一切得从自由基说起。什么是自由基，它对人有什么伤害？这样的问题，实非三言两语能解释清楚。不过，如果你了解一个游荡而不甘寂寞的花花公子，对稳定的家庭会构成何种威胁，你就已经抓住了自由基的要点。在细胞中游荡的自由基，会威胁到蛋白质和基因的稳定，而这两类物质正是生命的根基。所以毫不奇怪，医生们在心脏病、中风、癌症乃至老年痴呆等严重疾病中，都发现了自由基的黑手所留下的痕迹。

感冒知多少

几乎每个人都体验过感冒的滋味，先是咽部有或轻或重的不适感，或者先是喷嚏开道，很快伴随而来的就是咳嗽和流鼻涕，有时候还要发烧、头疼，严重一点或许还会有浑身无力和肌肉酸疼感等等。日常生活中所说的伤风感冒在医学上通常称为呼吸道感染。对于成年人而言是上呼吸道感染，对儿童而言则是下呼吸道感染。这是因为儿童的上呼吸道太短，一旦发生感染，很容易就使得下呼吸道也一起感染。正因为如此，儿童的感冒比之成年人更有可能转变为比较危险的肺炎等疾病。

胰岛素的秘密

甜蜜蜜，这是几乎所有文化对幸福的一致形容。如果你知悉我们每日能量的六成甚至更多来自糖的氧化，就可以理解为何我们如此的迷恋舌尖上那甜甜的感觉。当然，无论你是否明确的知道糖对于我们生存的重要性，我们那经历亿万年演化而来的神经系统，早已将甜的感受和生存的关系固化在本能之中。

糖的价值无论怎么形容都不过分，但若由于种种因素影响导致糖难以进入细胞，那么幸福的天使将变身为可怕的恶魔。长时间滞留在血液中的糖，最终将突破肾脏的封锁，从尿液中流失——这就是糖尿病名称的缘由——顺便带走大量水分。同时高浓度的糖还将直接损伤机体，导致失明、血管病变等等麻烦的问题，同样喜欢糖的微生物则使病人极易感染且经久难愈。而不能利用糖来获得充足能量的机体，此时只能依靠消耗脂肪和蛋白质来维持生存。不幸的是，没有糖的辅助，脂肪的氧化问题重重。麻烦的是，蛋白质的分解很大一部分将被肝脏转变为糖引起更多问题。虽然古人并不明白这些复杂的变化，但经验告诉他们这类病人吃得越多病情越是恶化，而延缓病情演变的主要方案则是一定程度的禁食。可以想象本来就缺乏能量的机体，长此以往，只能日渐消瘦而过早崩溃。

可怕的有毒中药

现有国家药品标准共收录含朱砂、雄黄的中药440种，其中相当一部分朱砂和雄黄剂量严重超标。

朱砂是以硫化汞为主要成分的天然矿石、也含可溶性汞盐如氯化汞和游离汞，粉末呈红色，有剧毒。朱砂广泛用做染料，最早出现于秦安大地湾彩绘陶器以及河姆渡遗址漆碗，后用于书写（甲骨文、竹木简），彩绘（陶制品）、印染（纺织品）、油漆（漆器），也是古代方士炼制长生丹药的主要原料。