除了对心理的负面影响，抑郁症还有这些生理体征

我们大多数人都知道抑郁症属于心理疾病，表现出多种跟情绪有关的症状。但许多患有抑郁症的人也患有慢性疼痛或表现其他身体症状，这些统称为抑郁症的生理体征。

文 | 牛蛙

抑郁会导致身体发生真正的生理变化，问题不再限于精神和情绪。例如，它可以影响消化功能，导致胃部问题。

由于这些症状在很多情况下都会发生，抑郁症患者可能很难把二者联系起来，他们没有意识到身体问题可能是由他们的精神疾病引起的。医生也容易忽视这个问题。

抑郁与神经细胞网络的功能不正常或连接处理情绪信息的大脑区域的通路异常有关。这些神经网络中的一部分同时还处理用于感测身体疼痛的信息。许多专家认为，抑郁症可以让患者感受到与其他人不同的痛苦。

抑郁症的常见生理体征包括：

• 头痛是常见症状，如果本来就患有偏头痛，叠加效应会让情况更糟。背痛、肌肉酸痛、关节疼痛和胸痛等可能是心脏、胃、肺或其他疾病的症状和体征，抑郁症患者感受到的不适更强烈。
• 消化问题。可能会感到不安或恶心，还可能一直腹泻或便秘。
• 疲惫和疲劳。无论睡多少，仍可能感到疲倦或疲惫。早上起床总感觉很困难。
• 睡眠问题。许多抑郁症患者无法入睡、太早起床或睡觉时容易醒来。有些患者相反，睡得比其他人多，但依然没有轻松感。
• 食欲或体重改变。一些患有抑郁症的人会失去食欲，体重下降。有些则相反，容易吃更多东西，尤其碳水化合物，导致体重快速上升。
• 头晕。

如果生活因此受到影响，建议尽快就医，因为这些症状通常不会自行消失。

无论是心理还是药物，治疗抑郁症可以减轻和消除上述身体症状。抑郁症药物作用于神经细胞网络中的化学物质，使它们更有效地工作。一些抗抑郁药，如度洛西汀（Cymbalta）、文拉法辛（Effexor）和三环类抗抑郁药如阿米替林（Elavil）或地昔帕明（Norpramin），也有助于缓解慢性疼痛。

医生还可能建议使用抗焦虑或助眠药物治疗失眠症，以便放松紧张的精神和情绪和高质量地睡眠。由于疼痛和抑郁有时叠加，缓解疼痛也可以缓解抑郁症。